TERAPEUTISK YOGA EN INTEGRERET DEL AF BEHANDLINGEN
Terapeutiske yoga består både af enkle, men dybtvirkende yogaøvelser, der på en god måde supplerer massagen og samtalen.
Ud fra hvilke udfordringer du har instruere jeg dig i en række række enkle øvelser, som giver dig mulighed for selv at arbejde videre mellem behandlingerne.
Det kan f.eks. være øvelser, der kan hjælpe med til at opløse lændesmerter eller smerter i skulder og nakke. Det er vel at mærke øvelser, som alle kan være med i, her er intet kompliceret og ingen øvelser svære at lære eller huske.
Du kommer du til at erfare og mærke yogaens virkning på krop og sind. Og ikke mindst får du mulighed for at opleve den dybe virkning, der vokser ud af en kombination af yoga, healing og massage.
Du kan læse mere under Behandlinger og Priser
Her under finder du en lille fin øvelse til at starte dagen på
Læs også: Healingsmassage, Samtale terapi, Reiki Healing, Afspændingsmassage,